最近の嬉しい出来事

久しぶりに、大好きな友と、中目黒や代官山を散策。

気さくに心から楽しい会話は、本当に心底幸せな時間。

Mama yoga class後、生徒さんから嬉しい心のこもったハロウィンのヴィーガンクッキー☆

私の息子と同じくらいの赤ちゃんが居て、こんなに美味しいクッキーを焼いてしまうなんて！心から尊敬の眼差しです。美味しくて一瞬で無くなりました。笑

かれこれ１５年来の付き合いの、新潟の親友から久しぶりに連絡がきたと思ったら名入りのセンスの良い息子への食器が届く。

木の器を探していた所に、このサプライズ。うーん涙がでそう。ありがとう綾。

そして、大好きな方からお庭に咲いていた秋の花をいただきました。

これからお花屋さんに寄ろうかと思っていた所だったので、とっても嬉しいサプライズ！

これまた引き寄せてしまいましたかね。

さっそく、窓際に。かわいい。。。

人生の途中では、色々な事があり、自分の役割があり、時期によって外に向いたり内に向いたり。

確実に、自分の中で魂を磨く事を忘れずに、そしてまた自分がこうなりたいと思う方向に必ず向かっていて、ただ時々、バランスが崩れるのもあったりしてその時に気付けてまた素直に、練習やメンタル面やフィジカル面などきちっと見て行く習慣が大事と思う。

結構、生きている事がどれだけ素晴らしいとか、今、置かれている環境や現実がどれだけめぐまれているか、とか、自分に子供が授かっても、そうでなくとも、とっても深い意味がある事とか、綺麗なものや景色をみて「美しい」と言える感受性を持てる事とか。

結論は、「生きているだけでまるもうけ」なわけです。

24th,Oct

先日、茅ヶ崎に新居を移したアクセサリーデザイナーのちーちゃんに、
ミントの葉っぱを少し株分けしてもらい水につけておいたら言っていた通りに根っこが生えてきて何だか猛烈に嬉しくなる。
しかし、私が水をあげすぎたり植物を育てるのがへたくそなので、いつも夫が心配して、
「このミントも俺が管理するよ」と言い出してきた。よっぽど信用されてないらしい。

流木もおすそわけしてもらいそこにアクセサリーをひっかけて、それとミントも加わった祭壇が出来上がった。
植物は本当に人を元気にしてくれるパワーがあるなぁと改めてつくづく。
葉っぱのモシャモシャ生えた、エネルギーの高そうな植木屋さんでまた多肉植物の苗と葉っぱがぐんぐん延びる（名前忘れたけど）のを買ってきて我が家の仲間入りに。

今週の新月を期に、何だか理由は分からないけれどもじょじょに内側から力がよみがえってくる感じがした。
今まで悶々と考えても分からなかった事が、ひょいと初心に戻り自分本位ではなく自分がその人や物事に対して何ができるかを考えた時に、急に楽しくなってきて、あとはソウルメイトの絶妙なタイミングの連絡だったり色々な原因が重なったのかもしれないけれど。
それと同時に、また更にシンプルにリズムが刻まれて行くのがわかり情報に頼らず自分の勘やインスピレーションを信じて行動する事でやっぱりコレで良かったんだと思う事が重なった。
人は、物質的にどうにもこうにもならない事があるけれど、素直に、ただ単純に行動して祈りや、胸の前で手を合わせる事、本来何が一番大切かを正しく理解する事でまた輝く事ができるし皆、必ずそういう力が備わっていると信じている。

しかし、最近はめっきり寒くなったなぁ。

息子も初めての秋を迎え、これからますます始まる寒い季節を乗り切るため、エッセンシャルオイルとマッサージオイル、レメディを買い足した。

当たり前だけれども免疫が大人に比べてきわめて無いので、注意しながら生活するも逆に免疫をつける為に色々な菌を経験していただき強くなって頂きたく、

床に落ちているものや色々な所を触っては口へ持って行き舐める事が仕事で目に見るものがとても珍しいものと感じると思うので想像力を引き出す為にも、今の時期は沢山色々な物を舐めて頂いて感覚を研ぎすませてください、という感じ。

離乳食が始まって、便がすこし硬くなり、踏ん張るのが面倒くさいのか、はたまた本当に硬くて出しにくいのか回数がうんと減って、出たとしてもカタツムリくらい。

これは範囲内かもしれないけれど。

バナナ好きの息子。ある日、バナナを煮たものにすこし自家製の米麹をひとさじ加え似たのを食べて頂いたら、次の日ここ最近の宿便が出たんじゃないの？というくらいおむつパンパンに出てくれた。たまにはこの方法もありなんだな。しかし乳幼児に発酵物はどうなんだかな。ま、出たからいっか。

それにしても日々勉強で、日々ますます違う顔を見せてくれ、日々がもの凄く早いスピードで成長するので貴重な日々を過ごさせてもらっております。

久しぶりに。。。！

産後、久しぶりのBeach葉山のyogaクラス、
沢山の方々にきて頂きました。そしてとっても楽しい時間を本当にありがとうございます！
覚えていてくださった方もいらっしゃって、声をかけて頂いたり本当に感無量。
正直、久しぶりのBeachのクラスだったので緊張していたのですがクラスが始まってからは自分の中のどこかのスイッチが切りかわり終わった後は皆さんを癒すはずが、私自身がものすごく癒されていてとてもすっきりしてしまう。
10月、11月の土曜日、お世話になっておりますので時間が合いましたら是非！

cooooooking

それにしても、Newyorktimes.comのVideoコーナーのクッキングでおなじみのMelissa Clarkは、色々な料理を作る中で、肉の塊を使った料理や卵やバターまみれのスイーツや
ボウルいっぱいのグラニュー糖を使ったケーキ、そんなに入れてしまったら食べた瞬間、泡を吹いて一瞬で死んでしまうよ！と毎回思うのだけれど至って彼女は美しくシュッとした体系で、鍛えてそうな鎖骨から二の腕で、チャーミングな顔とシンプルなアクセサリーに毎回ほれぼれして見ている。
そうか、別に彼女は作る担当で食べる担当ではないのか。

何となく世界の事に触れていたくて毎日どこかのタイミングで見てしまうTIMESVIDO
沢山のインスピレーションと自分のマインドがリセットされそうな時間をもらえる気がして、とっても好きな時間になっている。
こんな風に、人は日に少しでも、大好きな時間を持つととーってもハッピーで居られる気がするし当たり前のようでできなかったり。

今日のママwithキッズクラス。
ミオちゃんがついに歩き出して自分の子を見ているようで泣きそうになる。
藤沢に最近オープンしたビーガンカフェに、クラス後に今日も今日とてPadmini先生と息子と。ベジバーガーを注文し、ごぼうのスープとボリューム満点のベジワンプレートに感激。気さくな可愛らしいご夫婦と娘の花ちゃん（10か月）がお出迎えしてくれとっても和みながら先生と大好きな話を永遠と。心から安らぐ時間。
ハルクッチィ

お勧めです！

改めて最近の自分の生活を瞑想をしたり朝の時間で練習をしたりして振り返り、色々な所で余裕が出てきた感じがしてそれと同時にまた秋になり食べ物が更においしい季節に突入し、丁寧に毎日を生きて丁寧に料理を心を込めて作り、丁寧に話し、丁寧に愛を持って接し、丁寧に自分を磨き、丁寧に時間を使い、そして丁寧に思考を整理し一つ一つを時間をかけて忘れかけていた自分の役割を改めて思い目を閉じてみるととても幸せな気持ちに。
今日は台風もすぎたので丁寧に窓を拭き丁寧にブラインドを掃除していたら、夫がとても大事に育てている多肉植物の鉢を見事にひっくり返し床が土まみれになり葉っぱが３枚、ポロンととれていて思わず悲鳴を上げる。笑
さて、土を元に戻してみたんだけれども葉っぱは元に戻る訳もなくとりあえず土にさしておいた。うーん。ごめんね、葉っぱちゃんよ。
帰ってきたら、平謝りだなこりゃ。

今日も丁寧にご飯をいただくのに、ワンプレートを作る。
インゲンのポテトサラダ、人参の唐辛子ピリ辛炒め、エリンギと舞茸のたこ込みご飯、納豆onミョウガ、インゲンと油揚げの味噌汁。
これで許してもらえるかしら。

今日も良い一日だったな！

10th Oct

夫と、いよいよここのマンションを買い、リノベーションの見積もりやキッチンのガスコンロはこれ、そこに石タイルをひき、リビングは部屋を一つとっぱらい２４畳に広げ専用家具とダイニングテーブルをオーダーし、ゆくゆくヨガクラスができるように照明はこんな風にして床材はこれを使いましょう、と話が進んだ所で１ミリの差で、他の方が先に契約を決められた為に全てが白紙に。

住処を変える事はやはりものすごく体力が居るし今回もそうだったからその報告を仲介業者から電話で受けるも、夫と目を合わせ無言に。
ただ、ご縁が無かったのとまたもっと良い物件に巡り会う予兆だなきっと、と、２人で納得したのですぐに前向きな気持ちに。

前回のFull moon,皆既月食の前後から体調を崩しお腹の具合がどうもよくなくそれによってマインドもなんだか、自分が何をして行きたいのか分からなくなりものすごく身体の調子が心や頭に作用する影響が大きい事を改めて体感するとともに、敏感になっているので安心しちゃったりする。
腸の調子がすべてを支配するといっても過言ではなく、ものすごく久しぶりにこんな事になっているのでおっぱいに影響が出ない程度に食べ物を制限する。
調子にのって身体の事や朝の時間を大切にしない日が何日かつづくとこうなるんだよ、ほうら、だから言ったでしょ、と言う感じで。

気付くとこんな時は冷蔵庫の中が無駄な食材で溢れていたり部屋を片付ける効率が悪くなったり練習も身体が重くてオックーになったりしちゃうので、いかんいかん！とこういう経験があるからこそまた良い方向に持って行こうと思える。

昨日は久しぶりに江の電に乗って稲村ケ崎に出かけ息子とデート。
今日は鵠沼から江ノ島まで。心地よい風と空気のよい秋の季節となりましたね。

2nd Oct

もの凄い勢いで、離乳食の１０倍粥が大好物な息子。
食べるときは、いつも鯉のように大きな口を開けて待っているんだけれど、自分でスプーンを持ちたいのか途中から自分でもって口に運ぶんだけれども半分以上がこぼれて口の周りもビダビダになりながら必死でご飯を食べる様。
もうすぐ７か月になる頃なのでくったくたに煮たタマネギをすりつぶして、カボチャと混ぜてあげた次の日から下痢が止まらず、すぐさま玉ねぎはやめたけれども１週間下痢が続く。

本人至って元気で、というか元気すぎるので様子をみていたけれど１日10回もするので心配になって病院に電話する前に実家の父母にきいてみた。
父は、「玉ねぎはなぁ、お通じがよくなるんだよ！それに血液をさらさらにするんだぞ！」とうーん、それは分かる気がするけれど何となく違う回答だったので母に聞くと、新たにはまだ玉ねぎは早いのかもね、という回答だったので、なんとなく病院にもきかずに今に至る。すこしづつ回数も便の質も戻ってきたので安心。

４年目の結婚記念日をむかえた。

この日、早く帰ってきてくれた夫は、自分のお小遣いから頑張って４本の薔薇の花束を買ってきてくれた。去年のこの日は、お腹おっきい中、都内のちょっと夜景なきれいなレストランでご飯たべたっけね、なんて話しながら。
１年があっという間だけれど、とても濃くて充実した幸せな日々を送れている事に心から感謝。
「いつもきれいなお母さんでいてくれてありがとう」とメッセージカードをいただきこっそりうるっときてしまいとってもとっても嬉しかった。

Yoga schedule,Oct

【10月 yoga schedule】

◆BEACH葉山　←リンク

10月4日（土）9:00-10:15 Slow flow yoga
10月18日（土）9:00-10:15 Slow flow yoga
10月25日（土）9:00-10:15 Slow flow yoga

◆藤沢　Yoga studio Padmini　←リンク

※もれなくアシスタントつき（年齢：７か月）
10月3日（金）12:30-13:30 Mama with kids yoga
10月17日（金）12:30-13:30 Mama with kids yoga
10月24日（金）12:30-13:30 Mama with kids yoga
10月31日（金）12:30-13:30 Mama with kids yoga

◆逗子　Studio calm　←リンク

10月5日（日）13:15-14:30 Hatha yoga
10月12日（日）13:15-14:30 Hatha yoga
10月19日（日）13:15-14:30 Hatha yoga
10月26日（日）13:15-14:30 Hatha yoga

ヨガが初めての方、ブランクがある方、迷っている方、Wellcomeです！
何か不安な事や質問があれば何でも聞いてください！
お問い合わせはこちらまで。　tomoeyogini@gmail.com

10月も皆さんにお会いできるのを楽しみにしています！！ひゅー

。

本当に腹が立つのだけれども、
自分の価値観を押し付けたり自分以外を信用しなかったり話を聞き入れなかったり、まず、否定してみたり、損得で物事を考えたり最終的にはお金が大事なのよ！と言うんだけどお金があっても心が貧しくてみるからにとっても可愛そうなのが目に見えて分かる人、とりあえず人生は辛い事の連続で若いうちは苦労して働かなければならなくて食べる事くらいが楽しみなの、迷ったり悩んだら自分次第なのに背中を押して欲しい！と言いつつも人の意見を聞かなかったり今まで生きてきた経験を踏まえて人と足並みそろえて保守的に進むの、違う事をしたら皆にこう思われるから、それはしないの、と眉間にしわを寄せて口を開けば人のうわさ話やお金の話をする、とかね。
まず、喋っていて本当に体力を消耗するし反論した所でこちら側の価値観を受け入れない事を知っているので無駄な能力や体力を使わないんだけれど、どうしちゃったのよ、とか思うし本当に吐きそうになりますのよ。
たまに、ごくたまに、最近は頻繁だけれどもこういう事が起こる。
子育てにも心に余裕がでてきたのか息子との昼間の時間が楽しいし、ヨガクラスもさせて頂いたり、将来に向けての家族計画やら考える時間も持ててストレスもまったく感じてないので、神様に「お前は人生の次のステップに行きなさい」と言われてるかのように難関が押し寄せている。
自分一人の問題ならものすごく自分の意見やこうだからこうであれがそうなのよ！なんて言えるけれども一人の問題ではない状況で、この先私以外の大事な人にも影響が出るかと思ったらビシュッダチャクラ（喉）をぐっと閉じてひきつった笑顔で対応できた自分を、この場で褒めたいと思う。その後遺症は、はんぱないけど。
昔は言いたい事をぱーっと言っていたけど、そうか、私もう良い大人なんだからね。


・・・あーすっきりした。

26,sep

クラス帰り、Padmini先生と息子とランチへ。
久しぶりのランチ、話に花がさく。
クラス中ずっとぐずらず頑張っていた息子も気疲れしたのか腕の中で寝てしまったので、美味しいサラダランチを頂きながら、yogaを練習してなくても魂レベルが高い人は沢山いるわよね、というまたコアな深い大好きなジャンルの話を。
だから私はyogaに出会えて勉強させてもらっていて少しでもシンプルさに近づけていて昔に比べ物事をカジュアルに考える事ができて子育てにおいても何となく客観的に居れルコトが本当にありがたい事だなぁと改めておもった。

帰り道、ルームフレグランスを買うのに一緒にお気に入りのショークさんへ立ち寄り先生の好きな花屋さんにも連れてってもらい藤沢にこんなかわいい花屋さんがあったの！！！と衝撃をうけ、美しいものをみたり大好きな話もできニコニコの連続でとっても素敵な一日を過ごす。

週末、家族で結婚式に御呼ばれいただき久しぶりのベイヒルトンへ。
半年になった息子もこの日は蝶ネクタイのおめかしをして晴天の中のこじんまりとしたガーデンwedding。

結婚式と言えば恒例だけれども、ファーストバイト。ケーキを食べさせあう、あれ。
「一生食べ物には困らせない」、「一生美味しいものを作ってあげる」とお互いの気持ちを意味したもので、それを司会者が言っている側で、聞いてうちの夫は号泣していた。
自分の事と重ねてしまったのでしょうか。
とっても素敵な感動的な結婚式を終えて、ディズニーランドが見える部屋で一泊する。
ホテルもそうだけれど、久しぶりにのんびり家族３人でゆっくりできて良い週末だった。

毎回そうだけれど、分かってはいるんだけれど、やはりフレンチやイタリアンのフルコースを頂いた週は身体や頭の調子がすこぶるにぶいので血が抜けるまですこし時間がかかる。
ようやく今日、復活の兆しで、おにぎりを７つ、タイラゲタ。